In diesem Jahr ist wieder eine Ferienmaßnahme für Kinder im Alter von 9 – 12 Jahren im Sport- und Bildungszentrum in Malente geplant.

Die Anreise erfolgt am Freitag, den 29.06.2012 und endet am Freitag, den 06.07.2012 (Rückreise).

Nähere Auskünfte erteilt Frau Sichting – Tel. 04342-4105 oder die Geschäftsstelle, Frau Flindt – Tel. 04342-3833

Anmeldungen sind ab sofort möglich.

„Aktiv 70 plus“ ist ein 12-teiliger Kurs mit je einer Übungseinheit von 90 Minuten.

Das Programm ist vielseitig und gesundheitsorientiert. Es zielt ab auf die Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Sturzprävention. Dies gibt Ihnen Sicherheit im Alltag und erhält Ihre Selbstständigkeit. Qualifizierte Übungsleiter, die für das Kursangebot geschult werden, sorgen dafür, dass niemand überfordert wird. Dennoch empfiehlt sich vor dem Kursbeginn eine ärztliche Untersuchung.

Der Kurs beinhaltet neben der Bewegung 2 Übungseinheiten mit dem Thema Ernährung. Diese Kurseinheiten werden von qualifizierten Ernährungs-Expertinnen geleitet. Der Landessportverband arbeitet mit der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und mit der Verbraucherzentrale zusammen.

Die Kurse „Aktiv 70 plus“ werden landesweit in den Vereinen des LSV Schleswig-Holstein durchgeführt. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig. Der Versicherungsschutz für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist durch den LSV gesichert.

Der Sportkurs beginnt am Montag, dem 28.11.11 von 10.00 – 11.30 Uhr im Sportheim in der Lindenstraße 37 in Preetz. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 10,00 €, für Nichtmitglieder 30,00 €.

Anmeldungen über die Übungsleiterin Annegret Titlus, Tel. 04384-1077 oder der Geschäftstelle, Tel. 04342-3833 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.