Herzlich willkommen im Bereich der Abteilung Gesundheitssport

Die Gesundheitssportabteilung wurde 2007 gegründet und hat sich seitdem enorm entwickelt. Ende 2011 wurden fast 200 Mitglieder in der Abteilung gezählt - und dies sind in erster Linie aktive Teilnehmer am Sportbetrieb! Die Abteilung hat in den vergangenen Jahren ihr Angebot an sportlichen Aktivitäten stark ausgebaut. Unsere Kurse Sport pro Gesundheit werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, so dass Sie in den meisten Fällen 80 % erstattet bekommen.

Wir legen Wert auf gute, qualifizierte Tainer. Denn der Gesundheitssport soll sowohl Ihr persönliches Wohlbefinden steigern als auch Ihre Gesundheit fördern und zum Sport in der Gruppe motivieren.

Informieren Sie sich über unser umfangreiches Programm!

Angebot & Trainingszeiten

Herz-Kreislauf-Training

Der Preetzer TSV bietet im Bereich Herz-Kreislauftraining mehre Sportangebote an.

Alle Kurse finden im Sportheim des PTSV, Lindenstr. 37 statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kurs Trainingszeiten Trainingsort Übungsleiter/in Kursdauer Kursgebühr
Aktiv 70 Plus Montag: 09.00 - 10.00 Uhr
Montag: 10.20 - 11.20 Uhr
Mittwoch: 10.30 - 11.30 Uhr
Übungsraum Sabine Sauer
Tel. 0157-59442730
10 Wochen Mitglieder 17,50 €,
Nichtmitglieder 65,-€

Ein buntes Sportprogramm für Senioren.
Im Vordergrund steht die Schulung der Kraft, Balance, Koordination sowie Geselligkeit und Spaß.

Bewegung durch gesundheitssportliche Aktivität

In dem Bereich des präventiven Gesundheitssportes bieten wir Ihnen in den Kursen Möglichkeiten Ihren Rücken zu kräftigen, Rückenschmerzen vorzubeugen und Ihren Körper zu stabilisieren.

Die Gesundheitskurse finden im Sportheim des PTSV, Lindenstr. 37 statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kurs Trainingszeiten Trainingsort Übungsleiter/in Kursdauer Kursgebühr
Rückenschule/
Wirbelsäulengymnastik
Dienstag: 17.00 - 18.00 Uhr,
Donnerstag: 17.30 - 18.30 Uhr
Donnerstag: 18.30 - 19.30 Uhr
Orchesterraum Hildegard und
Hans-Jürgen Gärtner
(04342 - 86473)
10 Wochen  
Fit und Gesund
(vorher Pilates)
Montag: 09.30 - 10:30 Uhr
Montag: 19.30 - 20:30 Uhr
Dienstag: 09.00 - 10.00 Uhr
Dienstag: 10.00 - 11.00 Uhr
Dienstag: 18.00 - 19.00 Uhr
Dienstag: 19.00 - 20.00 Uhr
Orchesterraum Rosi Schramm
(04342 - 83440)
12 Wochen Kursgebühr 120,-€ *
auch für Nichtmitglieder
Rückentraining -
sanft und effektiv
(vorher Pilates)
Donnerstag: 09.30 - 10.30 Uhr Orchesterraum Rosi Schramm
(04342 - 83440)
12 Wochen Kursgebühr 120,-€ *
auch für Nichtmitglieder
Rückengymnastik
(Altersgruppe 60 +)
Mittwoch: 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch: 10.00 - 11.00 Uhr
Orchesterraum Elena Schachmeier
(0431 - 2109438)
10 Wochen MItglieder 17,50 €,
Nichtmitglieder 65,-€
Seniorensport -
Locker vom Hocker
Dienstag: 09.00 - 10.00 Uhr Übungsraum Annegret Titlus
(04384 - 1077)
10 Wochen MItglieder 17,50 €,
Nichtmitglieder 65,-€
Wohlfühlgymnastik Dienstag: 10.15 - 11.15 Uhr Übungsraum Annegret Titlus
(04384 - 1077)
10 Wochen MItglieder 17,50 €,
Nichtmitglieder 65,-€
Rückenpower Dienstag: 19.15 - 20.15 Uhr Übungsraum Jessica Voß
(0152-56195310
10 Wochen MItglieder 30,00 €,
Nichtmitglieder 90,-€

* Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel 2 Mal im Jahr möglich.

Stressbewältigung und Entspannung

Die Gesundheitskurse finden im Sportheim des PTSV, Lindenstr. 37 statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kurs Trainingszeiten Trainingsort Übungsleiter/in Kursdauer Kursgebühr
Ganzkörpertraining
sanft und effektiv
(vorher Yoga)
Montag: 10.30 - 11.30 Uhr
Montag: 18.00 - 19.00 Uhr
Orchesterraum Rosi Schramm
(04342 - 83440)
10 Wochen Kursgebühr 120,-€ *
auch für Nichtmitglieder
KogniFit Mittwoch: 9.15 - 10.15 Uhr Übungsraum Sabine Sauer
( 0157-59442730)
12 Wochen Kursgebühr: Grundkurs 30,- €
Präventionskurs:
120,- €
Hatha Yoga Mittwoch: 17.15 - 18.30 Uhr Orchesterraum Julia Langmaack
(0151 - 51887750
Julia.kitze@googlemail.com)
10 Wochen Mitglieder 30,-€,
Nichtmitglieder 90,-€
Yin & Yang Yoga Mittwoch: 19.00 - 20.30 Uhr Übungsraum Julia Langmaack
(0151 - 51887750
Julia.kitze@googlemail.com)
8 Wochen Mitglieder 30,-€,
Nichtmitglieder 90,-€
Hatha Yoga
(ab 11.01.24)
Donnerstag: 19.45 - 21.15 Uhr Orchesterraum Ute Gustedt
(04342 - 763081)
10 Wochen Mitglieder 25,-€,
Nichtmitglieder 70,-€
Healing Yoga Freitag: 09.00 - 10.15 Uhr Orchesterraum Jessica Voß
(0152-56195310)
8 Wochen Mitglieder 30,-€,
Nichtmitglieder 90,-€
KAHA Donnerstag: 19.00 - 20.00 Uhr Übungsraum Alexandra Schantz 10 Wochen Nichtmitglieder 50,-€

* Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel 2 Mal im Jahr möglich.

Zirkeltraining im Kanuheim
Trainingstag Trainingszeiten Trainingsort Übungsleiter/in Kursgebühr
Montag 08:30 - 12:30 Uhr
17:00 - 19:00 Uhr
Kanuheim PTSV
Castöhlenweg 1
Susanne Specht
0171-5862271
Mitglieder 15,-€
Mittwoch 08:00 - 12:00 Uhr Kanuheim PTSV
Castöhlenweg 1
Susanne Specht
0171-5862271
Mitglieder 15,-€
Freitag 08:30 - 12:30 Uhr Kanuheim PTSV
Castöhlenweg 1
Susanne Specht
0171-5862271
Mitglieder 15,-€
Neue Kursangebote

KAHA mit Alex

Beginn: 07.12.2023

Donnerstag: 19:00 - 20:00 Uhr

Ort: PTSV Übungsaum

Kursdauer: 10 Wochen

Kursgebühr: Nichtmitglieder 50,00 €

Anmeldung ist nicht erforderlich

Ein Einstieg ist jederzeit, auch im laufenden Kurs möglich.

 

Hatha-Yoga mit Ute

Beginn: 11.01.2024

Donnerstag: 19:45 - 21:15 Uhr

Ort: PTSV Orchesterraum

Kursdauer: 10 Wochen

Kursgebühr: PTSV Mitglieder 25,00 €, Nichtmitglieder 70,00 €

Anmeldung bei Ute Gustedt unter der Telefonnummer 04342-788133

Ein Einstieg ist jederzeit, auch im laufenden Kurs möglich.

Rückenpower mit Jessica

Beginn: 16.01.2024

Dienstag: 19:15 - 20:15 Uhr

Ort: PTSV - Übungsraum

Kursdauer: 10 Wochen

Kursgebühr: PTSV Mitglieder 30,00 €, Nichtmitglieder 90,00 €

Anmeldung bei Jessica Voß unter der Telefonnummer 0152-56195310

Ein Einstieg ist jederzeit, auch im laufenden Kurs möglich.

 

Healing Yoga mit Jessica

Beginn: 19.01.2024

Freitag: 09:00 - 10:15 Uhr

Ort: PTSV Orchesterraum

Kursdauer: 8 Wochen

Kursgebühr: PTSV Mitglieder 30,00 €, Nichtmitglieder 90,00 €

Anmeldung bei Jessica Voß unter der Telefonnummer 0152-56195310

Ein Einstieg ist jederzeit, auch im laufenden Kurs möglich.

 

Ansprechpartner

Sabine Sauer

Tel. 0157-59442730
E-Mail. sauer.preetz@web.de

Unsere Sponsoren und Partner